В Центре «СемьЯ» прошёл разговор о самом важном — о здоровье!
Воспитатель провёла для воспитанников познавательную беседу о витаминах и авитаминозе.
Весна — время пробуждения, но именно сейчас наш организм особенно уязвим, поэтому так важно знать, как поддержать себя после долгой зимы.
Ребята узнали, что скрывается за термином «авитаминоз» и почему весной он грозит каждому, познакомились с историей открытия «веществ жизни» русским врачом Н.И. Луниным, а также разобрались, почему витамины А, В, С и D называют ключевыми и в каких продуктах их искать. Воспитанники выяснили, как «куриная слепота» связана с нехваткой витамина А, чем грозит дефицит витамина D нашим костям и как распознать нехватку витамина С по сигналам тела.
Вывод, который усвоили ребята: сбалансированное питание — лучшее топливо для организма!