Формирование возможности управлять своим поведением и эмоциями является существенным моментом в развитии ребенка. Чтобы дети могли сознательно регулировать свое поведение, нужно научить их адекватно выражать чувства, находить конструктивные способы выхода из сложных ситуаций. Если не сделать этого, неотреагированные чувства будут долго определять жизнь ребенка, создавая все новые трудности.
С этой целью прошло занятие в сенсорной комнате «Я учусь владеть собой» педагога-психолога Н.И. Звягинцевой.
Выполняя упражнения «Воздушный шарик», «Вверх по радуге», аутотренинг «Маяк», ресурсные образы, ребята учились социально-приемлемым способам снятия внутреннего напряжения и достижению эмоционального равновесия. В конце занятия дети с завязанными глазами нарисовали свое внутренне состояние: у кого- то получилась цветочная поляна, у кого-то сердечко, дом. Все участники мероприятия получили навыки снижения эмоционального и мышечного напряжения и массу положительных эмоций.